Meli melo de la mer
envoyée par lapinrusse
Phases techniques pour Meli melo de la mer :
- Laver la saumonette et la couper en morceaux.
- Laver les seiches, poulpes et crustacés.
- Laver les fruits de mer.
- Peler une gousse d'ail et écrasez-la.
- Verser l'huile dans une casserole. Y Jeter l'ail écrasé et le piment; laisser dorer.
- Ajouter les seiches et les calamars coupés.
- Les faire rissoler quelques minutes et ajouter la purée de tomate.
- Continer la cuisson pendant 15 minutes.
- Ajouter les crustacés et la saumonette et laisser cuire encore 15 minutes.
- Ajouter en dernier les fruits de mer.
- Saler, poivrer, parsemer de thym et de sauge.
- Arroser avec le vin blanc et laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Servir la soupe de poisson dans un joli plat creux et l' accompagner de tranches de pain grillées frottées avec de l'ail.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !
Les indispensables
Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :