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Bonjour,
J'en suis un peu revenue !!!
En fait, il me semble que c'est bien pour laver son corps quand on a fait des excès mais c'est tout... car en le faisant correctement, c'est à dire la cure de 3 jours et ensuite régulièrement, soit le soir, soit un jour par semaine, on ne maigrit pas. Car le poids perdu pendant ce "régime" est immédiatement repris lorsque l'on remange normalement, et moi, je suis au régime "à vie" car dès que je me laisse aller et que je remange avec excès je regrossis. Donc quand je dis que je remange "normalement" c'est quand même pas trop gras et pas trop sucré. Et bien, je regrossis et reprends le poids perdu...
Donc, c'est bien une purge ou un jeun mais pas une méthode pour maigrir.
Moi, la seule chose qui ait marché à long terme et qui marche encore, 4 ans après, c'est de faire Weight Watchers. Je ne vais plus aux réunions, mais je sais comment faire et ça me permet, au moins, de stabiliser et de ne pas reprendre de poids. Mais, c'est astreignant et long car on perd doucement.
Bon courage. Annie
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Bonjour, je suis tenté par ce regime, pour le petit dej aussi que des pommes ou quand on garde un café ou un thé le matin.
D'avance merci je suis hypermotivée
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Merci Annie54 pour ta réponse ! bonne journée
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Merci Annie54 pour ta réponse ! bonne journée
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Bonjour,
Le beurre de sésame peut s'acheter dans les magasins bio et se présente en pot de 300 grammes, par exemple.
Annie54
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bonjour,
je suis nouvelle sur ce site et j'ai vu que vous étiez "branchées" beurre de sesame, je souhaiterais savoir OU vous l'achetez ce beurre et comment il se présente (en pot, barquette ??)
merci pour vos réponse et à bientôt
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Coucou,
j'ai trouvé ce régime sur internet, gratuitement... Je commence ce matin...
le beurre de sésame est affreux.... Mais bon....
J'espère décoller un peu... surtout que celui là ne coûte pas trop cher!!!
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oui c'est quoi le message!! veux tu dire par là que tu es en galere et n'as pas besoin de ça pour maigrir tu sais les forum sont là pour bavarder et c'est parfois bon de parler a des inconnuesqui sont peut etre elles aussi dans des situations particulieres, pour ma part je trouve toujours qq choses de bon ou d'agreable a liremême si ce n'est pas mon opinion,alors presente toi raconte nous a+
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C'est quoi le message ?
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merci de cette purge, si miraculence , semble t-il ?
On peut y associer 300kms à pied en compagnie que l'une de vos enfants ,que vous avez porté si souvent petite
Quotidiennement des trajets en vélo .
2démenagements de grande villa
Provisoirement , les restau du coeur (500euros de budget et pourtant j'ai une expérience d'éducatrice spécialisée .
Je vous assure qu'en veillant à votre alimentation ,on finit vraiment par décoller.
merci de tes conseils pendant la récolte des pommes .
courage au autres
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Bonjour,
Je ne viens plus que très rarement sur ce forum, par manque de temps... mais là, je veux vous faire partager un truc que j'ai trouvé sur l'Internet et qui marche, pour moi.
Première phase : Pendant 3 jours vous ne mangez que :
des pommes cuites agrémentées de cannelle, de zeste de citron et de tahin blanc ou 1/2 complet (c'est du beurre de sésame)
Vous pouvez manger à satiété. Il est inutile d'avoir faim. Moi, j'ai mangé plus de 4 kilos en 2.5 jours.
Deuxième phase : soit un jour par semaine, soit tous les soirs vous mangez des pommes cuites avec de la cannelle, du zeste de citron et du tahin.
En 15 jours de ce traitement avec une alimentation équilibrée en dehors des périodes "pommes" j'ai perdu 1.7 kilo.
Procédure : Une fois cuites, vous mélangez les pommes avec la cannelle et le zeste de citron. Il n'y a pas vraiment de quantité, chacun met ce qui lui convient, et pour chaque bouchée vous trempez préalablement une petite fourchette dans le pot de tahin et en gardez la valeur d'une noisette. Pendant ma première phase, j'ai mangé 1/2 pot de 350 grammes.
Il n'y a pas de carence car les pommes apportent des glucides, le citron apporte des vitamines, la cannelle apporte des antioxydants et le tahin apporte les lipides et les protéines. Plus d'autres choses encore.
Je n'ai rien à gagner et j'ai eu cette méthode gratuitement.
Sur le coup, après les trois jours on maigri beaucoup, j'avais perdu 3.2 kilos mais ensuite dès que l'alimentation "normale" est remise en place, on reprend du poids. Mais sur 15 jours, 1.7 kilo de perdu alors que je fais Weight Watchers depuis 4 ans et que je n'arrivais plus à décoller, ça me semble bien. En plus, je pense que ça "lave" l'intérieur et c'est vraiment agréable
Certaines de mes amies n'ont pas du tout aimé et d'autres continuent...
Bon courage. Annie54