Diététique, régimes

Graine de chanvre ou autre?

Bonjour à tous,
Je viens de commencer une petite cure à la graine de chanvre, 2 cuillères par jour.
Les effets sont tout à fait étonnants !
avez-vous déjà essayé?
Quel autre aliment conseillez-vous? on m'a parlé de la graine de lin