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prechauffe ton four a 150° fait un melange d'huile(colza,tournesol ou arachide),sel, poivre,thym,paprika et badigone ton poulet.farcie ton poulet d'oignons rouge,thym et laurier,embroche le environ 50mn a 150°.
puis sort le monte ton four a 200° Et flash le 5mn pour avoir ton poulet croustillant.
n'utilise pas de beurre il brulera trop vite et deviens cancerigene.
pour un meilleur gout utilise du sel de mer,poivre moulin et paprika fumé.
ne cuit jamais ta volaille a plus de 150° sinon la chaleur vas agresser la fibre musculaire et l'hypertrophier l'eau contenue dans le poulet vas partir trop vite resultat tu perd 20% de volume et ton poulet et sec comme une biscotte.
sinon fait mariner ton poulet dans un melange d'eau et de lait environ 50/50 et ton poulet resteras moelleux meme si tu le cuit un petit peu plus fort.