Diététique, régimes

Régime Cétogène, vos avis ?

J'ai expérimenté le régime cétogène et, en tant que sportif, j'en ai tiré des bénéfices, comme une meilleure gestion de l'énergie. Cela dit, il est crucial de s'informer correctement avant de débuter. Pour des idées de recettes adaptées pour ce régime, je recommande de jeter un œil à yesicookbread.com, qui propose des articles sur le sujet, et les options compatibles.

Plusieurs amis me conseillent ce régime Cétogène ou Kéto. Etant sportif, il aurait plusieurs avantages.

L'un d'entre vous a t-il déjà essayé ?

Merci