Escalope de dinde à la moutarde

Pour réaliser cette recette de flan de courgettes, commencez par préparer tous les ingrédients nécessaires.
Hacher l'ail et le persil.

Les mélanger avec l'huile d'olive.

Saler et poivrer les escalopes.

Les passer dans le mélange ail/persil en appuyant légèrement afin de bien faire adhérer...

...sur les 2 faces.

Faire chauffer la margarine dans une poêle à revêtement anti-adhérent.

Cuire les escalopes de chaque côté...

...puis les retirer et les déposer dans le plat de service.

Dans une tasse, mélanger le madère et la moutarde...

...puis verser le mélange dans la poêle. Faire réduire doucement pendant 1 mn en remuant avec une spatule en bois.

Monter au beurre la sauce. Verser la sauce sur les escalopes.
Version allégée : Ce plat apporte peu de matières grasses, mais on peut se dispenser de l'huile et n'appliquer que le mélange ail/persil.