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ABCES, ARTHRITE DENTAIRE
Un reméde capable de soulager rapidement les douleurs provoquées par les abcès et l'arthrite dentaire:
UNE FIGUE SECHE
UN PEU DE LAIT
-Mettre une figue séche coupée en deux dans un récipient allant au feu.
-Verser le lait dessus en sorte qu'il la recouvre, et faire cuire pendant quelques minutes.
-Appliquer la partie coupée de la figue bien chaude sue l'abcés, et la garder pendant deux heures.
-Renouveler l'aplication aussi souvent que nécessaire
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Oui c'est tout à fait bon !
Amitié
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As-tu essayé cette tisane et les résultats sont-ils concluants?
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CHAUSSON AUX LEGUMES
pour 4 persones
un chou-fleur
un bulbe de fenouil
30 olives noires
400.gr de farine compléte
150.de graisse végétale
1 verre de bouillon de légumes
2 pincées de sel marrin non rafiné.
Dans une terrine disposer la farine compléte, la graisse végétale ramollie et le bouillon.Saler. Faire la pâte brisée.
Laissez la pâte reposer au moins 2 heures
Etaler la pâte en lui donnant une forme ronde; déposer sur une partie la purée faite avecle chou-fleur et le fenouil, auxquels seront ajoutées les olives émincées.
Fermer le chausson mettre au four moyen 45. minutes.
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MUESLI
Pour 4 Personnes
-10 Bonnes cuillerées de flocons d'avoine
-8 tasses de lait d'amande (une cuil.à soupe de purée d'amande pour une tasse d'eau le tout remué)
-100.gr de raisins secs (de figues ou de dattes)
-50.gr d'amandes râpées (ou de noix ou de noisettes)
-une petite pomme.
Dans un plat creux, disposer les flocons d'avoine et verser le lait d'amande dessus.
-Remuer et laisser gonfler pendant 5 mn
-Ajouter les raisins secs égouttés (mettre les raisins secs la veille à tremper dans une tasse d'eau), les amandes et la pomme râpées.Mélanger le tout.
-Le muesli se mange froid ou chaud.
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relevé dans ma médecine naturelle de Rika Zarai
TISANE AMAIGRISSANTE
Cette tisane permet de fondre à vue d'oeil. Surtout, ne manger pas de chocolat pendant la cure !
Composition:
-REGLISSE 10 gr.
-CHIENDENT (racine) 20 gr.
-SAPOLAINE (fleurs) 20 gr
-VARECK VESICULEUX 20 gr.
-COHLEARIA (feuilles) 30 gr.
-FUMETERRE (plante) 30 gr.
-REINE DES PRES
(sommités fleuris) 30 gr.
-SAUGE (fleurs) 30 gr.
-VIGNE ROUGE 30 gr.
-BOURDAINE (écorce) 40 gr.
Préparation pour deux jours:
-Mettre 8 cuil.à soupe de ce mélange dans un récipient.
-Verser dessus 6 grands verres d'eau bouillante.
-Couvrir
-Laisser macérer toute la nuit.
-Passer puis boire 3 grands verres dans la journée.
Le mois prochain j'essaie de me procurer tout cela, je teste et vous dit si cela marche j'ai 6 kilos de trop qui m'ennuie
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Les infusions d'aspérule odorante, cette petite plante vivace des sous-bois, aident également à sortir du tabagisme en combattant la nervosité due au manque :
1 cuil.à café de fleurs par tasse d'eau 1 fois par jour.
Cette plante à également des propriétés digestives et diurétiques.
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Mâchonner de la racine séchée de calamus (herboristerie)
Ce roseau aromatique pousse dans les marais et les endroits humides. Ses parties aériennes servent parfois en cuisine et son rhizome permet de se détacher naturellement d'une dépendance au tabac ainsi que de calmer une rage de dent
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lu dansGUIDE DES ALICAMENTS:page 348/349
Le thé peut prévenir les maux de dents car il contient polyphénols et tanins qui jouent le rôle d'antibiotiques naturel.
Le thé est idéal pour absorber les bactéries qui sont à l'origine des caries.
Le thé est bénéfique pour les artéres.L'un des polyphénols du thé :le gallate d'épigallocatéchine, serait capapble de neutraliser 5 fois autant de cholestérol LDL que la vitamine C, qui est pourtant la + efficace de toutes les vitamines antioxydantes.
Protection contre le cancer: Ces substances complexes interviennent pour empêcher l'apparition du cancer
POur faire le thé..
-il faut attendre 3 minutes pour que les substances complexes bénéfiques se dégagent pleinement.
-Ne dégaignez pas les infusettes..le contenu pulvérisé libére davantage de polyphénols
-PAS DE LAIT DANS LE THE certains travaux laissent entendre que les protéines du lait se lient à une partie des substances complexes du thé, empêchant ainsi leur absorption.
-Buvez le sans attendre, si vous faites de thé glacé buvez-le peu de jours aprés sa préparation..Couvrir avant de le mettre au réfrigérateur.
THE A L'ANGLAISE
Rincez soigneusement la théière
-Réchauffez la théière en y versant de l'eau bouillante
-Rincez vivement, d'un mouvement tournant, et laissez la téière s'égoutter à l'envers.
-Mettez dans la théière 1 cuil. de thé en vrac par personne + une pour la théière.
-Versez l'eau bouillante sur le thé, recouvrez laissez infuser de 3 à 5 mn.
- Et boire assez vite ,autrement etirer le thé qui infuserai trop longtemps.
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GARGARISME
Les liquides vendus dans le commerce comportent pour la plupart une grande proportion d'alcool syntétique. Leur utilisation prolongée des années durant induit un risque pour la santé. La recette suivante n'utilise que des ingrédients naturels
SOLUTION DE GARGARISME AUX PLANTES AROMATIQUES:
-1 cuil.à café de feuilles de menthe
-1 cuil.à café de feuilles de romarin
-1 cuil.à café de graines d'anis
-60 cl. d'eau minérale.
Faire bouillir l'eau et la verser sur l'ensemble des ingrédients.Aprés refroidisement et filtrage, on peut se gargariser la bouche. Pour la conserver naturellement lui ajouter une cuil.à café de teinture de myrrhe.
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CONFITURE DE ROSIER SAUVAGE
Le rosier sauvage (églantier) posséde des fruits trés riche en VITAMINE C. Ils en contiennent 10 FOIS PLUS QUE LE CITRON.
Les églantines ou cynorrhodons que l'on ceuille bien rouge à la fin août ou en septembre ont aussi des propriétés diurétiques et servent à préparer une excellente confiture.
Pour cela retirer les graines et le poil à gratter des fruits que l'on écrase à la fourchette.
Laisser macérer ensuite pendant 4 jours dans un endroit frais dans un mélange en part égale de vin blanc et d'eau (1/2 litre d'eau 1/2 litre de vin blanc pour 1 kg d'églantines)
Filtrez. ajouter du sucre (800.gr de sucre pour 1 kg d'églantines) et faire cuire jusqu'à ce que les églantines forment une confiture onctueuse.
Mettre en pots et fermer hermétiquement.
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Pour LUTTER CONTRE L'OSTEOPOROSE
Contre l'ostéoporose, buvez donc des infusions de prêle.
Ce végétal non acide est en effet trés riche en calcuim.La prêle est aussi suseptible de rentrer dans la préparation des plats cuisinés(comme le font les japonais)
Aussi LA SOUPE D'ORTIE: première recette en haut de cette page vous prémunira de l'ostéoporose si vous prenez l'habitude d'en consommer régulièrement.
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SALADE DE PISSENLIT
Pour 2 personnes:
Mélangez 3 poignées de pissenlit (de jeunes pousses) bien lavées, les tranches d'un oeuf dur, de la vinaigrette, olives noires ou vertes, un peu d'ail, sel,poivre.
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POUR MAIGRIR :
Regles de base
- Prendre du temps (poser sa forchette entre 2 bouchées)
- Se concenter sur le repas sans faire une autre activité
- Apprécier chaque bouchée de nourriture
MAURICE MESSEGUE
préconice contre l'obésité de boire:
-2 tasses par jour d'une infusion dépurative composée de 1/2 poignée de queues de cerise, 1/2 poignée de maïs et de 1 poignée de pétales de rose par litre d'eau bouillante.
Un bain amaigrissant se prépare en laissant bouillir pendant 15 mn dans 1 litre d'eau
-4 poignées de lierre grimpant.
Filtrer et ajouter cette décoction à l'eau de bain.
Le traitement doit se poursuivre pendant quelques mois pour connaitre toute son efficacité. Il peut aussi être conduit sous forme de cataplasmes appliqués au niveau des zones adipeuses.
Ces mêmes cataplasmes sont d'autre part excellents contre les RHUMATISMES et les NEVRALGIES.
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ESCALOPES DE DINDE à la vapeur minceur
voici une recette de :
1 million de recettes minceur de france loisirs
pour 4 personnes
préparation et cuisson : 40mn
facile
-4 escalopes de dinde soit 500gr,
-550gr de carottes,
-300gr de celeri rave,
-15gr de beurre
sauce :
- 1 yaourth maigre,
- 1 c a soupe de jus de citron,
-1 c a café de moutarde de dijon,
-2 c a soupe de fines herbes hachées,
-sel,
-poivre
1-Epluchez les carottes et le celeri ,coupez les en rondelles trés fines .
2-Mettez la moitié des légumes dans le bol d'un cuit vapeur ,ou varoma pour le thermomix,et posez dessus
les escalopes de dinde, salez poivrez et recouvrez du reste des lagumes.
Salez et poivrez, parsemez de quelques noisettes de beurre, couvrez et
laissez cuire 30mn.
3-Dans un bol battez tous les ingrédients de la sauce et servez en saucière
cette sauce bien fraîche avec le plat bien chaud
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voici une recette tirée de :
300 recettes minceur de Léone Berard ed
Marabout
FLAN DE POULET
pour 4 personnes,
préparation 20mn
cuisson 40mn :280 calories par portions
-300gr de restes de poulet rôti
-1/2l de lait écrémé
-3 oeufs
-2 c a soupe de maïzena ou de fécule de pomme de terre
-quelques brins de ciboulette
-sel poivre paprika
lavez la ciboulette, sechez la coupez la en menus morceaux au ciseaux
coupez le poulet en minces lamelles, les saupoudrer de paprika
délayez la maïzena (ou laz fécule) dans 4 ca soupe de lait froid.Mettez le
reste du lait à chauffer
Battre les oeufs en omelette.Ajouter la maïzena, battre à nouveau.Versez peu
à peu le lait chaud en battant bien,ajouter la ciboulette et le poulet
versez dans un moule à soufflé et faites cuire au bain marie à four chaud
th, 6 180°c 40mn
servir accompagné d'une salade ou d'une sauce tomate
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ENCAS POUR LES ENFANTS
Prends un bol de flocons d'avoine biologique ,verse le contenu du bol dans ton mixeur. Remplis à nouveau le bol mais cette fois ci avec un mélange à part égale de cerneaux de noix, noisettes blanches, amandes émondées, raisins secs, dattes(dénoyautées évidemment :-), morceaux de figues seches, morceaux d'oreillons d'abricots, pruneaux en dés, verses dans le mixer. C'est moitié moité. Mixes, tu obtiendras une pâte un peu épaisse.
Etales là sur une planche avec ton rouleau à pâtisserie, coupes en barre et emballes les dans du papier film.
Elles se gardent longtemps, longtemps. C'est un concentré d'énergie, pas de mauvais sucre pour les dents (ou pour la ligne des mamans) pas de graisse, pas d'additifs, rien que du bon
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FRUITS AU SIROP D'ORANGE
Pour 6 personnes :
3 pommes fermes
3 grosses poires Comice
6 abricots fermes
125 ml de jus d'orange frais
75 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle cassé en deux
le zeste finement épluché de deux grosses oranges
60 g d'amandes entières épluchées
Du fromage frais allégé
Pelez, coupez en quartier les pommes et les poires.
Coupez les abricots en deux et enlevez leur noyau.
Mettez les fruits de côté.
Mettez le jus d'orange, le sucre, 125 ml d'eau dans la cocotte
Faites chauffer doucement sur la plaque de cuisson, à feu doux pour dissoudre le sucre
Mélangez bien, ajoutez les morceaux de cannelle et le zeste d'orange.
Mettez les quartiers de pommes et de poires dans le sirop, couvrez , faites pocher doucement pendant 20 minutes selon la fermeté des fruits.
Ajoutez les moitiés d'abricots et continuez à pocher pendant 10 minutes supplémentaires.
Quand les fruits sont pochés, ils seront tendres mais auront conservé leur forme.
Versez par-dessus les amandes
Enlevez la cocotte de la plaque de cuisson et laissez tiédir les fruits et le sirop.
Couvrez et laissez au frais 1 à 2 heures avant de servir avec du fromage blanc ou de la crème glacée.
Vous pouvez choisir d'autres fruits selon votre goût, mais choisissez plutôt des fruits fermes pour qu'ils gardent leur forme pendant le pochage.
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Les fleurs d'aubépine ont de nombreuses propriétés thérapeutiques dont celles d'être légérement tonicardiaques, hypotensives(réduisent la tension artérielle),calmantes au niveau des nerfs, toniques pour les veines et vasodilatatrices des artéres. Elles agisent donc contre les palpitations, hypertension, nervosité, troubles de la circulation,
En fait les fleurs d'aubépine offrent leurs bienfaits sur le plan de la santé principalement si elles sont consommées sous forme D'INFUSION à raison de 10 à 20 gr. de pétales par jour avant le coucher
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JUS DE CHOU FRAIS
Le jus de chou frais a constitué un remède naturel extraordinaire contre L'ULCERE GASTRO-DUODENAL pour un certain nombre de personnes. Une cure de jus de chou consiste à boire 20 cl de jus 5 fois par jour pendant 2 semaines. On extrait ce jus grace à une centrifugeuse.
