Diététique, régimes

recherche une personne pour faire un régime

salut mi aussi j'ai besoin d'aide
moi aussi jaimerai trouver une persone qui veu perdre du poids et qui habite a proximité de chez moi

Bonjour

Je me suis moi aussi mise au regime a 500kcl par jour et je voulais savoir si les resultats sont rapide
est ce que tu as des vertiges ou des abscences
et que manges tu
merci de me repondre

salut, voila je voudrais savoir comment tu calcul tes calories par jours minimois.
merci

je suis mi aussi au regime basse calories depuit un mois demain pas plus de 500 calories pr jour difficile mes vu le resulta je m accroche je pese exactement 84 klg le 29 janvier a ce jour j en pese 69 je suis assez contente vu le resultat si tu souhaite que l on echang nos idee je suis ok

mistinguet j'aimerais savoir combien tu peses car avant de t'aider il faut savoir si tu en as vraiment besoin car perdre du poids c'est tres serieux

ben moi aussi je fais exactement le meme poids que toi pour la meme grandeur mais désolée je ne peux pas me l'acheter alors tant pis. Mais merci qd meme

salut, je pense que tu ne devrais pas mangé si peu, tu sais quand on fait un regime il faut mangé quand meme un peu....sinon tu vas finir par faire des malaises. tu es jeune tu devrais faire attention.pour ma part je fais un regime tres strict mais j ai perdu 16kg depuis le 4 janvier.si tu veux des ptits conseils je veux bien t aider ca ma fera plaisir.depuis quinze jours j ai commencé le regime du dr fricker et ilo est vraiment bien fait, le seul truc c est qu il ne faut pas mangé de feculent du tout pendant 8 semaines mais tu es sure de perdre 5 a 7 kg par mois.je le fais avec une de mes tantes et on arrive a perdre par semaine 1kg a 1.5kg si tu veux des precisions demande moi.
bon courage et a bientot.

j'ai de gros problème en ce ki concerne l'alimentation et j'aurais aimé faire ce régime avec une personne comme moi.j'ai 19ans et je mange 500 calories par jours
je veux devenir MAIGRE.