Diététique, régimes

besoin d'aide : régime !

Bonjour,

Moi j'ai essayé le régime de la soupe au choux il y a 3 semaines et vu que je n'ai absolument aucune volonté j'ai craqué au bout du 3ème jour car j'ai fait l'erreur de me peser tous les jours, le 1er er le 2sd jours c'était difficile masi j'étais contente car j'ai perdu 1.6kg au cours de ces 2 jours mais le 3ème je n'ai absolument rien perdu et ce même jour les filles de ma classe ont organisés un goûté avec bonbons gateaux coca ect.... du coup c'est le drame lol
Alors aujourd'hui je me suis motivé j'ai imprimé des photos de jessica alba en maillot de bain, j'ai mis mon jeans dans lequel je ne rentre plus bien en évidence et je me suis re fait une soupe maison avec choux, carotte, poireau et un bouquet garni.
Si tu veux on peut se soutenir! ça nous aidera peut être qui sait!

jess

Bonjour,

J'ai lu avec beaucoup d'intérêt un Guide que j'ai téléchargé sur internet.
Alors honnêtement ? j'ai été très étonné de la richesse de ce Guide ... Je vous avoue avoir cru au départ en une arnaque et j'ai hésité longuement, mais heureusement je me suis tout de même procuré ce Guide et je suis SOULAGÉ de mon problème de poids!

Ce Guide est une synthèse magnifique de ce que l'on sait actuellement sur ce sujet et des moyens classiques ou alternatifs qui peuvent être utilisés. Nul ne doute qu'une telle littérature peut rendre service à un grand nombre d'entre nous, tant la documentation est large. Je manquerais à mon devoir de diffuser ce lien qui sera utile à plusieurs personnes.

http://go.philipe.sguif.1.1tpe.net/

Bien cordialement.

J'ai besoin de maigrir au moins 5 Kg. J'ai fais des bétises. Je mange entre les repas. C'est mal je sais. Je dois arrêter. Je veux maigrir car j'ai pris de partout : des fesses, des jambes , des cuisses, du visage et même des bras et des seins. Bon voilà.

kOukOu tOut le MOnde =)
je mapelle sophie et jai 14 ans , je peze 67 kilo et je mesure 1m65 je crois . mOn obejectif est o moin 59 kilo .
j'aimerai bocoup que l'on s'aide , jvou esplique mon cas :
au tOut début je pesait 81 kilo , j'était vrement désespéré puis ma seure ma montré un régime , ''le regime dukan'' C'est un régime hyperprotéiné ( viande , Oeuf ...) et donc javé perdu 17 kilO ( je fesais 64 ) mais jai comancer a reprendre ( 4 kilo ) jusqua maintenant et je suis désespéré parce que si sa continu jorait fait tou sa pour rien , svp aider mouua je ne sais vremnt plus koii fair , je pensait reprendre mon régime dunkan quia tré bien amrché , mai ej anrive plus am seurses amrié el né plu avec moua et je narive pa , c'est al ou jai conpri que qi quelquin nou surveile ou fait le regime avec nous en perd plu vite et en est motiver ! vOiila bizOo , jaten vos réponse ^^

concernant le régime WW, c'est vrai que ça motive plus en allant au réunion mais le moins, c'est qu'on perd beaucoup de temps avec la pesée, l'arrivée des nouvelles; Le réunion commence, même si tu attend ton tour pour payer la séance et être pesé. Si tu as bien perdu sur ta semaine, l'animatrice le dis a l'assemblé et on te félicite. par contre si tu as grossi !! On le dis aussi et on essaye de comprendre l'erreur que tu fais dans ton menus !!
Perso, je l'ai fait, je crois pendant 6 mois en 2001. J'allais avec ma grande soeur (1.58) Comme j'avais l'occasion de travaillé chez ma nièce qui est gérant salarié d'un tea room/boulangerie/patisserie, j'aiarrêté les réunions. J'ai travaillé 3 mois comme serveuse mais je n'ai pas une bonne mémoire pour ce genre de boulot. Retenir les commandes, où se trouve la table n°5????J'y arrivais pas, donc j'ai laissé tombé et j'ai repris le poids que j'avais perdu car ça a été une grande deception pour moi. Quand un client m'appelait....je ne l'entendait pas toujours

Enfin voilà, maintenant, j'aimerais bien être engagé ppur faire de l'encodage mais je sais que je ne suis pas assez rapide mais la rapidité viens en travaillant !! J'espère que quand j'irai à l'orbem, j'arriverai avec les pensées positives.
Bonne soirée.

Salut Anne,
Si je peux mettre mon petit grain de sel !! Je déconseillerais fortement à ta fille de faire des études de coiffures, les 3/4 du temps, elle trouveras du boulot comme stagiaire mais après....chômage assuré ! Beaucoup de coiffeur travaille seul. Si je compte bien, elle viens de raté sa 3 ème ou 4 ème année. Le mieux est qu'elle essaie de reussir ses examens de passage et s'il le faut qu'elle recommece son année. Je ne sais pas si la changer d'école est recommandé ?,Qu'en penses ta fille ? Elle perdra ses répères, ses copines, etc...

Pour mon fistounet, on s'est apperçu de son retard vers ses 3 ans. Il n'était toujours pas propre, donc il ne pouvait pas fréquenté l'école maternelle.Il ne parlais pas beaucoup, poussait des cris. Je l'ai mis à l'école, il avais 3 ans et 3 mois, il n'était pas propre mais comme j'avais eu un convocation de l'orbem !!A 4 ans 1/2, il a fais une crise d'épilesie à l'école, à cause de ça l'instit ne l'a plus accepté dans sa classe. Il a intégrer l'enseignement spéciale de type 3 (troubles du comportment) j'était trop jeune à l'époque, j'ai suivi les ordres de la psychiatre de l'hôpitale des enfants. Et aujourd'hui encore, il m'arrive de pleure de cette erreur de parcours. Dans cette école, il n'a rien appris, à part se roulé par terre et faire de grosse colère. A 7 ans, il a fréquenté l'antenne 110, c'est un centre de jour à Genval pour les enfants autiste, psychotique, etc..La il a bien progressé, lentement. A 12 ans 1/2, il est rentré à l'école primaire de type 1 et 3. Il y est resté 2 ans. La 1ère année ça à bien été mais la 2 ème a été un fiasco total !!
Après, il a été 1 an à l'école la cime, tout les élèves étaient méchant et mon fistounet était la risée de tous.
maitenant, il est à l'i.c.p.h, ça sera la 3 ème année.
Il recommence sa 3ème, il a eu de très beaux résultat en français, math enfin les branches qu'on a à l'école primaire mais en horticulture..;il a plus difficile surtout pour la bêchage, tout ce qui est physique et prendre des initiative. La 1ère année qu'il a fréquenté cette école, j'ai été trouvé le directeur, pour lui exposé les problèmes et enfin j'ai trouvé quelqu'un qui m'a écouté et qui a remédié à tout ça. Franchement, Mr Guillaume est super.
J'arrête ce post car il risque d'être trop long !!

bisous

Cher Josiane,
Nous avons de plus en plus de points communs, car mon nom figure dans le tien! Ma fille s'appelle Anne-Charlotte et oui elle est en humanité et elle va quand-même essayé de passer ses examens! J'avoue ne pas avoir beaucoup d'espoir mais on ne sait jamais! Son métier à la base aurait été de devenir coiffeuse mais je lui ai conseillée de faire ses études secondaires supérieures et faire une spécialisation car les goûts au fur et à mesure de l'âge changent! parcours assez difficile je constate pour toi et pas mal de difficultés à surmonter assez jeune! Pour ton fils s'est depuis sa naissance ses difficultés? Cela ne doit non plus être facile à gérer! tu as beaucoup de courage Josiane! Je te souhaite d'ores et déjà bonne chance pour ta recherche d'emploi!En regardant un peu tous les messages, je suis tombée sur le cite WWatcher! Cà n'a pas l'air mal non plus! connaîs-tu des gens qu'ils l'ont fait avec réussite? en ce qui me concerne, je ne pourrais pas allez me montrer toutes les semaines et grimper sur la balance collective et visonner le poids perdu! Qu'en penses-tu? Félicitaitons pour la promotion sociale de ton époux! Je te dis à bientôt Josiane et bisous à toute ta famille!

Salut Anne,
Pas de problème, tu me reponds quand tu as le temps !!Je suppose que ta fille est en humanité ? La pauvre, elle doit être triste. Va t'elle essayé de passé les examens de passages ?? Sais t'elle déjà le métier qu'elle veut faire plus tard ?
Mon fils est dans l'enseiqnement spécial, car il est dysphasique (retard de langage, difficulté à trouver ses mots) et psychotique ( peur des gens, relation difficile) Enfin il suit une psychothérapie comportementale. Jeudi, on va chez la neuro-pédiatre !

Question boulot....C'est pas jojo pour moi. J'ai arrêté l'école à l'âge de 16 ans, j'avais eu un accident en motocyclette en temps que passagère, ce qui m'a coupé de l'école pendant 1 mois. Après, je n'ai pas eu le courage d'y retourné! Par la suite, me mère a fait une dépression nerveuse et je suis resté à la maison pour m'occuper d'elle. J'était devenue aide-familiale, maman continuais à percevoir les allocation familiale.
Donc, de métier, je n'en ai pas vraiment.
Quand j'était enceinte, je travaillais comme fille de cuisine (nettoyer, ranger les légumes et un peu de travail comme commis)
J'ai arrêté de travaillé pour m'occuper de mon fils. C'est seulement maintenant que je peut me permettre de rechercher un boulot mais vu le peu de qualification ou plutot de diplôme que je possède....c'est difficile.
En septembre, je vais me réinscrire à l'orbem, ben oui, je n'ai aucun revenu même pas le chômage, j'ai été rayé du chomage il y a 8 ans. Heureusement que mon mari a un travail stable, il est passé 1er sous chef de cuisine.

Perso, quand je craque, ben je fais du vélo d'appart pour brûler plus de calories !

Pour le prénom, moi c'est Josiane, j'ai pris Cindy...c'était le nom de ma chienne !!
Bonne journée

Bonjour Cindy,

Jai été assez débordée ces derniers jours et je n'ai pas eu le temps de te répondre! Ma fille à eu 16 ans cette année au mois de février et elle suit avec beaucoup de mal cette année car elle a eu 6 échecs en générale le programme sciences-langues! je crois que je vais devoir la mette dans une autre école car celle-ci c'est trop dur pour elle! Bref, revenont à notre régime, je me suis pesée ce matin et j'ai perdu deux kilos! voilà un bon début!Comme j'en ai beaucoup à perdre, j'éspère en perdre encore une quinzaine avant de partir en vacances le 7 octobre! as-tu été en vancances cette année où vas-tu seulement partir en août? Que fais-tu comme métier Cindy si ça n'est pas trop indiscret? je dois t'avouer que j'ai déjà craqué pour un cornetto extrême ce week-end mais cela n'a pas empêché ma perte de deux kilos et puis comme on dit "faute avouée est à moitié pardonnée"! tu vois pourquoi le régime hyperprotéiné pour moi c'est pas possible car quand j'aurais une envie sucrée le processus des protéines sera anéantie pour cette journée voir même pour la suivante!!Mais je suis hyper respectueuse des personnes qui y arrivent! Ce qui est ton cas! voilà Cindy, je te laisse et je te souhaite une excellente journée (mieux que le temps!)et je te dis à bientôt! bisous!
PS : je m'appelle Anne!

Bonjour Cindy 08,

Merci de ton soutien et BRAVO pour l'arrêt de la cigarette! c'est aussi un défaut que j'ai mais inutile de songer à l'arrêt pour le moment, j'ai trop de soucis! Jai finalement opter pour un régime de type méditéraneen! c'est une formule qui me convient bien car en dépit de ses boulimies sucrées qui m'assaillent, j'adore les légumes et les fruits! j'ai fait les courses en ce sens hier après-midi avec ma fille qui elle a 16 ans et pour le moment pas de problème de poids, juste une petite surveillance et une barre à ne jamais dépasser! j'y suis très vigilant car quand on est obèse, on devient des extra-terrestre pour beaucoup de personnes et cela fait très mal et je tiens absolument à lui épargner cà! je vis seule avec elle, je me suis séparée de son père en avril dernier! tu ma parles du taux de cétone mais qu'est ce que c'est au juste et comment faire pour remonter ce taux? en as-tu d'autres infos? parles-moi de ton régime hyperprotéiné, que manges-tu? J'ai lu sur le cite qu'une personne avait éssayé les "pasta minceur" et que ça avait fonctionné pour elle! C'est aussi un principe de pâtes enrichies en protéine végétale,C'est un régime qui me tenterait quand le plus gros de mes kilos seront disparus! Qu'en penses-tu? Et félicitations pour tout ces kilos déjà perdus!
A bientôt Cindy! Bisous.

perso, j'ai 41 ans. Il y a 7 ans, j'ai arrêté de fumer la cigarette et j'ai royalement grossi de 20 kilos. pendant 6 ans, j'ai fait comme beaucoup de personnes, des petits régimes. La plupart du temps, je les piochait dans des hebdomadaires, j'ai suivi aussi les réunion WW mais je ne stabilisait jamais puisque je n'y connaissait rien. Enfin mon poids restait entre 65 et 75 kilos.
On habitait la commune de St josse et en octobre 2005, on a emménager à Uccle. Au début de cette année, on s'est connecté à Internet et c'est comme ça que je me suis fait pleins de copines régimeuses qui m'ont appris les bases du régimes HP.J'ai commencé le régime HP le 13 mars, j'était à 67 kg. Maintenant j'en fait 60 et j'espère reussir à bien stabiliser mon poids !!
Pour ce qui est de l'attirance pour le sucré, on est beaucoup dans cette situation !! Si je n'avais jamais fait d'écart dans ma diète, j'aurais maigri beaucoup plus vite !! Je ne suis pas suivie par un médecin car je n'ai pas les moyens financiers mais j'ai une copine qui m'a dis que quand on craque pour le sucre c'est que le taux de cétose est trop bas !?
Je me dis qu'en fin de compte, la meilleure solution est d'allé sur le site pour avoir un menu journalier équilibré et se permettre une folie, une fois par semaine !? Qu'en penses-tu ? évidemment, je parle pour l'après régime !!
Bisous et a+

Bonjour Cindy et ravie de faire ta connaissance!
Je mesure 1,76cm pour 120 kios! J'ai suivi plein de régimes et notament les hypocaloriques,les hyperprotéinée, la méthode de la soupe au choux etc... Petit historique : J'étais jusqu'à l'âge de 16 ans une addo "normale" et suite à un choc émotionnel ou la fatalité, ma glande thyroïde a cessé de fonctionnée ou très peu! résultat, j'ai pris 5O klos sur un an! Je n'ai jamais pu accepté cet état de fait, j'était très sportive et j'ai vu mon corps s'abîmer de partout sans pouvoir rien y faire jusqu'à la stabilisation de ma glande, un an plus tard! j'ai perdu une trentaine de kilos normalement et je suis restée voilà 20 ans avec ces 2O kilos superflus et à force de régimes j'en suis maintenant à 5O kilos à reperdre! Je fais encore du vélo, de la marche mais je rêve de refaire de la natation et du tennis comme avant ce "drame"! Je travaille dans le milieu boursier à domicile et je suis effectivement souvent assise! (aussi par contrainte car mes articulations et mon dos me font horriblement souffrir) J'aimerais vraiement reperdre ces kilos une fois pour toute mais le chemin est long mais ma determination l'est autant! Ton régime Hyperprotéiné a été efficasse pour toi? pour moi sans te faire peur c'était un échec car je suis évidemment une accro aux glucides! dons pas trop possible de m'en passé sur une longue période!A bientôt Cindy!

Salut Saupikette, moi aussi, je suis en Belgique.
Je fais le régime hyper protéiné, enfin je suis presqu'a la fin !! C'est un régime où l'on maigri vite mais il est onéreux !!
Qu'as-tu fais exactement comme régime ?
Combien mesure tu, pour combien de kilos ?
Quel poids aimerais-tu atteindre ?
Fais-tu du sport ?
As-tu une profession où tu bouges beaucoup ?
Ou au contraire, tu es souvent assise ?

Bon....j'arrête mes questions car tu vas te croire au commissariat de police !! Lol

A+

J'ai oublié de vous dire que j'ai 36 ans, j'ai fait plein de régimes solder par des échecs à la phase des tabilisation! Est-ce que mon cas est dédespéré? Je pars en vacances en Turquie en octobre et j'ai pas beaucoup de temps pour devenir "une sirène" Merci à tous! Bonne journée!

bonjour à tous,
Je suis de Belgique et je parcours votre formum depuis peu! Est-ce que nous pourriez m'aider car j'ai pas mal de kilos à perdre et besoin d'un peu de soutien!j'aimerais savoir si quelqu'un à fait un régime à base de jus de fruits frais et légumes en soupe (maison biensûr) avec succès! merci et au plaisir de vous lire! bonne journée à tous!