coucou merci
non je ne l ai pas serrer qu une fois en f-aite
les deux premier mois de serrage j i suis aller plusieur fois car j ete pas assez serrer
il ma serrer a 4.6 et la s ete beaucoup
en faite pour avoir une bon amegrissement il faut surtout pas ne pas manger etre bloquer il faut pourvoir manger de tout en petite quantiter meme la viande rouge mais bien macher si sa passe pas s est trop serrer la seul chose qui ne passe pas dans tout les cas pour moi s est tout se qui est pain,crepe... tout se qui est pateus que peus pas bien macher
il ne vaus pas etre bloquer ou vomi car sa vous abibe le sofage
ps: je suis dislexique donc ne faite pas attention au faute merci
- 10.500 s est super continu come sa
et aussi pour toute seul qui veulent le poser faite le pour vous et non pour les autre s est votre corps et si votre entourage ne pas d occort faite leur comprendre votre desaroir votre tristesses etre comme sa
voila gros bisous a toute et bon courrage car on en a besoin
vous faite un peu de sport sinon
n oublier pas je suis sur mms aussi voila bisous bisous a bientot les fille
ange.2126@hotmail.frj aime parler avec des fille de l aneau sur mms car on partage nos experiance
biz bisous