Diététique, régimes

-6kg 500 semaine 3 regime protéinné on forme equipe?

heuuu moi c pas une balances electronique! comment je fais?????lol
felicitation pour ton kilo en moins!!! tu es toujours au regime wet wet?
bisousssss
sonia

ha! quand meme! je commence a m inquiete de ne pas t avoir lu ! moi vous m avez contamine je devais me peser lundi finalement je me suis pesee ce matin - 1kg trop contente! mais c est la chance des debutants! je ne me repeserais que lundi maintenant. PETIT TRUC POUR EVITER DE SE PESER TOUT LE TEMPS? moi j enleve la pile et je l amet dans le sac de l ordi de mon cheri comme ca il l emporte au boulot sans meme le savoir des fois!!! vous vous pouriez la laisser au bureau!!!!

salut gazou j ai pas encore ete voir ton site j irai plutard!!!lol je suis contente d avoir de tes news parcontre steffff elle es ou je comprend pas trop bien peut etre elle as arretter son regime mais ces domage qu elle viennent plus sur le post a moins que j aye louper 1 message!!! je sais pas moi!!!??? moi j ai plus facile en restant a la maison pour mon regime car mon lieu de travaille me donne sous nez a boulangerie que je m occuppe entre 2 clients et la charcuterie et fromage sans comptez que ces moi qui preparer la salade de viande et pommes de terre mayonaise!!!!!!donc voila ces pas si simple au boulot!!lol bizzz sab

moi qui suis chez moi tout le temps je sais que c difficile!!
c pas que j'ai faim mais c un vieux reflexe que j'ai! dès que je me sents un peu trop seule, je fonce dans le bahut!lol
pour la zic, j'aime beaucoup aussi les versions instrumentales! j'adores le piano et la guitare!!
bisoussssss
sonia

Oui, ça donne vraiment à réfléchir!!
pour la zic, j'aime bien mais je préfère quand elle ne chante pas lol, elle a une belle voix mais comme j'adore la guitare, je préfère souvent les version instrumentale.
Sinon, je vais mieux, j'attends les vacances avec impatience même si je sais que le régime sera plus difficile car je serai moins occupée.

salut gazou!
contente de te relire!
je viens de lire ton lien! effectivement c tres interressant!! et ca donne vraiment a reflechir!
je preferes rester a ma pro!
en venant sur un forum de regim ils sont sures de trouver des "adeptes"!!
enfin bon!!!alors et toi? ca se passe toujours bien? pas de craquage?lol
et la zic?
bisoussssssssssss
sonia

Bonjour!! Je viens de lire les derniers messages et je voudrais juste vous donner ce lien à lire avant de complèter ce formulaire, très intéressant!
http://www.prevensectes.com/herba1.htm

Allez les filles, on reste motivée et on perd plein de kilos mais pas à n'importe quel prix!
sun, je vais voir ton lien...
sab, ne force pas trop sur le ménage par cette chaleur!!
gros bisous à toutes et un en plus à fleurbleue, notre dernière copine!

on a jamais parler de nos vie en dehors de nos regime alors voila pour se connaitre mieux! j'adore cette zic!
http://youtube.com/watch?v=QEwz2pCiGGg&search=ayo
allez voir et dites moi ce ke vous en pensez!
bisousss
sonia

ben j'en sais pas plus que toi ma belle!! vas sur le site et regardes toi aussi! c pour perdre du poids avec "herbalife" je crois! y'a un formaulaire a remplir et ensuite un conseiller t'appelle dans les deux jours!
moi je verrais ca plustard si la pro ne fonctionne plus!! bisousssssss
sonia

sonia ces quoi ce fameaux formulaire a remplir du lien que dieu a donner??? tu peux m expliquer???? merci biz sab,

coucou ben voila je viend juste de rentrée du boulot ce matin me suis levée tres en retard pas cu poster avand de partir!!! sonia desolée de te decevoir mais voila j ai rien perdu ce matin mais j ai rien repris non plus donc je me plein pas cava!!!lol bravo pour toi ta perte ces bien tu sais et ca motive moi aussi fini les ecards ca ces sure bon je vaie nettoyer et ranger malgré cette chaleur folle!!!!et ce soir beau match cava etre dur dur pour nos francais meme si ces peut probable j espere qu il passe mais bon ces loing d etre gagner !!!sniffff allait bisou les filles

salu fleusbleux
si tu veux en savoir plus il faudrait que tu remplissent le formulaire qui se trouve à la fin de mon site et que tu me l'envoie.
je prendrai conctact avec toi pour te donner plus de renseignements sur mon programme.
Merci

SALUT ADIEULESKILOS

JE NE T AVAIS PAS ENCORE LU VOUS FAITES PARTI DE L EQUIPE?

NON JE NE PENSE PAS .POUVEZ VOUS M EN DIRE PLUS MAIS JE PENSE QUE J Y RETOURNERAI PEUT ETRE POUR LA STABILISATION

MERCI

ALORS SUN TU A ETAIS VOIR LE LIEN DE ADIEULES KILOS ? MOI J Y SUIS ALLEE J Y RETOURNERAI PEUT ETRE POUR QU IL M AIDE A STABILISER MEME SI J AVAIS L INTENTION DE STABILISER AVEC WET WET.

ALLEZ Y LES FILLES ET DONNEZ MOI VOS AVIS .

BIZ A TOUTES ET A TOI SUN

salut sun !

OUI J AI UN STEPPER 2 PP COMME PEPE ET COMMME POUR 2 MARCHE( SOURIR)(MEME PAS DROLE!)
LE TRUC DES 900G ? C EST LA BOITE DE PRO QUE J AI TROUVE VER CHEZ MOI QUI FAIT + DE 900G! C EST POUR CELA QUE JE PANIK SI C EST PAS BON JE DEVRAI QUAND MEME LA FINIR VOILA!!!!!

BIZ BIZ

j'ai mis kikos au lieu de lycos
http://www.membres.lycos.fr/adieuleskilos

slt adieu!!! ton lien ne fonctionne pas! tu as du te planter quelque part!

vous voulez perdre du poids en toute sécurité
rendez-vous sur mon site :
http://www.membres.kycos.fr/adieuleskilos

alors sab?? verdict??? allé dis le que tu as quand meme perdu!!!! j'en suis sure!!!
moi j'ai dus perdre 200g quand meme! meme avec ma glace! mais aujourd'hui serieux!!!! pas d'eccart et un bon quart d'heure de step ce soir! avec la chaleur c dure dure!!!
bisousssss
sonia

salut fleurbleux!!
oui logiquement c que pour le petit dej! tu dois trouver un autre produit hyper proteiné pour le reste et je te le recommande parce que si tu prends que ca ca va te couter super cher!
je comprends pas ton histoire de 900g!!!!!
pour le step et le stepper ce que tu dois avoir c le stepper puisque tu as 2 marches! tu dois monter dessus et les faire monter et descendre! et bien ca faut pas trop en faire! le stepp c juste un marche!
je sais pas pk faut pas en faire trop mais si l'ami en question me dit ca, je le crois sur parole! et puis tu sais kan tu en fais 15 mins tous les jours c deja pas mal!!!et c bien connu il faut dabord maigrir pour muscler sinon tu vas transformer la graisse en muscles et pas perdre de poids!
voila!! bisousss
sonia