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salut sun
oui t inkiette tu va perdre ce ke tu as pris ce week end moi perdu 5 kl premiere semaine et repris 500 gr ce week end mais suis kan meme contente aujourd hui retour au PRO me sens motivée
allez courage courage !!!!!!
bise
helene
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mais oui ma so fo aussi des pauses si non on est fruste mais bon tu vas tout reperdre t'inquiette pas allez bonne chance a plus bizCel
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salu brigitte!!
et merci pour tes encouragements!!!
si tout se passe bien demain j'aurais reperdu ce ke j'ai pris ce week end et je pourrais commencer a perdre pour ne pas avoir une semaine nulle jeudi pour ma recap!!
bisous
sonia
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Salut sonia,
Tu fais peut être un petit blocage et peut être que ton organisme a besoin de soufflé un peu.
Ne t'en fais pas c'est un court moment à passer et ça repartira.
Nous sommes motivées donc ça va aller!!!!
Bizzz
a+
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bonjour les filles
alors moi ce week end j'ai repris 1kg300 et oui vous ne revez pas! et ce matin il me reste a perdre encore 500 grammes pour etre a mon poid de ma derniere recap! j'esperes pouvoir kan meme repedre un peu pour ma recao de jeudi!!
alors pour ma tite sab je suis inquiete pour toi!!
je ne pense pas que tu puisse cumuler les deux choses! regime plus ramadan ca me parait dangereux pour ta santé!!
je comprends tres bien ke tu veuille le faire pour ton mari meme si celui ce ne t'y encourage pas! mais tu pourras le faire apres ton regime!!
est ce que tu pense te convertir?
fais attention a ta santé! appelle ton docteur pour savoir si tu peux le faire! mais moi je pense pas! ou alors faut ke tu remange normalement!
bisous
sonia
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oki si ca c'est pas de l'amour alors j'y comprend rien !!!! comme dis brigitte essaye de doubler la dose de pro matin et soir alors essaye sur 3 vjours tu verras bien ton corps sonnera la sonnette sos tout seul ou le fera pas oki on ce retrouve a 13h bisous
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merci brigitte je ferai attention ces sure de toute facon le ramadan doit etre fait pour amener des bonne chose si elle sont mauvaise il faut arretter te fait pas de soucis si cava pas j arrette penser a moi ce soir a 19h35 lors de mon 1 repasdu jour Mmmmmm lol bisou a toute
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salur ma petite poucie j ai 1 bus a prendre a 10h08 je doit diner avec 1 de mes encienne colluegue enfin diner ces 1 grand mots!!!!!lol mon mari ne peut plus faire ramadan pour raison de santée le specialiste le lui as interdit!!!!!!moi j aimerai essayer a sa grande surprise car il ma jamais rien imposer ni meme conseiller il as toujour dit chacun ces coutumme mais ca lui fait chaud au coeur je pense ces vrai aussi que cette periode on mange sucré mais moi non je continue ma protein on verra si les 2 ensemble cava ecoute je serai sur msn vers 13h te fait des gros bisou @+ sab,
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Bonjour, Fais quand même attention que ça ne soit pas trop dur pour ton organisme donc que ça t'amène plus de tracas après.
Peut être que tu devrais augmenter les dose du soir et du matin au niveau proteine pour ne pas craquer la journée?
Grosse bizzzzzzzz
Bon courage je sais qu'il t'en faudra.
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courage sab ca devrai aller
mon ami est d origine marocaine mais il ne fé pas le ramadan donc bon ramadan a tous les musulmans(es) de ce forum lol !!!!!
va falloir ke je me decide a prendre mes mensurations snif !snif !!! allez courage bisous
helene
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salut poucie je vois que tu es connaisseuse des bonne choses!!!!lol je sais pas mais je sais que j ai 1 assiette pleine de gateaux au milieu de ma table!!!!!!!que je regarde avec amour mais que je n en mangerai pas!!!!!!!lol je vaie y arrivée je doit y arrivé ces sure ca pourquoi pas!!!!!!lol parcontre je peu pas boire donc je vaie plus maigrire maintenant tu crois que cava foiré mon regime? t en pense quoi? bisou poucie et merci sab,
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ben ecoute si tu les regarde je te file mon adresse moi je vais avant tout les regarder et ensuite m'y jetter dessus lol.par contre tu ne peux rien boire meme pas de the car le the a la menthe est assez sucree ca te ferai un petit apport d'enrgie certe de courte dure mais bon ca serai deja ca quand meme.je pense que tu devrai decolle c'est sur mais ta santee va en prendre un coup quand meme je sais pas comment tu pourrai faire ma grande ton mari fait le ramadam mais toi es tu solidaire a 100% ou tu peux faire l'impasse ?je serai sur msn dans demi heure si tu veux on en parle ok bise
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coucou tt le monde
j espere que vous avez passé un bon week end et ke les resultats sont pas trop catastrophique sur madame balance pour moi les enfants l on fé expres a mon avis lol !!! il sont tous venu me voir mais bon j ai resisté a pas mal de tentation et ce matin +++ 500 gr
bon suis kan meme contente et la suis motivée !!!!!! pour repartir du bon pied tra la la tra lala !!!!
bon reste persuadé que ca serai plus motivant de faire sa recap le samedi matin lol !!!!!! allez on garde toutes le moral et félicitation a toutes celle ki on perdu et courage aux autres lol !!!
bisous
hel
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salut poucie je vois que tu es connaisseuse des bonne choses!!!!lol je sais pas mais je sais que j ai 1 assiette pleine de gateaux au milieu de ma table!!!!!!!que je regarde avec amour mais que je n en mangerai pas!!!!!!!lol je vaie y arrivée je doit y arrivé ces sure ca pourquoi pas!!!!!!lol parcontre je peu pas boire donc je vaie plus maigrire maintenant tu crois que cava foiré mon regime? t en pense quoi? bisou poucie et merci sab,
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oh lalala sab tu crois que tu vas tenir ainsi fais quand meme attention a toi ca fais tres leger quand meme .oh et les gateaux le soir comment tu vas resiter moi je fond sur les macrouts
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coucou ma soso comment vas tu? et le wk bien? moi cava ca ete charger coté nourriture!!!!lol mais j essaye de gerer bon la ben ces jour vont etre vraimment deifferent je sais meme pas si je peux prendre mes pro dans cette periode car hé oui mon mari et tunisien comme tu sais deja le ramadan a commencer dimanche lui ne peux pas le faire a cause de ses ulcére et moi ben hier soir me suis dit demain j essaye de faire ramadan donc me suis levée a 5h15 pour manger jusque 5h51 car apres ces fini ni manger,ni boire,ni fumer rien jusque 19h45 mais j ai pas manger comme eux mange j ai juste pris 1 café,2 verre d eau 1 pro et 2 cigarette j espere que cela sera suffisent on verra ces 1 premiere pour moi ces vrai j avais essayer 1 fois mais j avais le brulent j espere y arrivée cette fois ci on verra ces 1 peu dur j ai soif et je suis fumeuse!!!!lol bon j arrette avec mon blabla!!!!lol bisou a toute les filles ces 1 nouvelle semaine qui commence pour nous toute allait qu elle soye bonne bisou tout plein sab,
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salut brigitte je vois que l'on a le meme probleme le week end moi c'est pas la famille c'est surtout que je bosse pour un traiteur et il est hors de question qu'il me fasse a manger ma pro il va faire une attaque ici c'est fois gras confit magret et pour les maiages des tonnes de petits canapes tout aussi delicieux a la vue qu'au palais aie aie aie mais on va y arriver ....
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Salut tout le monde,
Félicitations pour toutes celles qui ont perdu.
Helene c'est fabuleux 5kg en 1 semaine.
Moi, comme d'habitude les week-end sont frustrants par rapport à la famille.
Je n'ai toujours pas pris mes mensurations, j'attends le premier mois pour voir la différence.
Bonne continuation à toutes,
A+
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jour de recap pas trop intelligent apres le week end mais bon c'est comme ca poids 73 seins 90 taille 74 hanche 105 cuisse 61 cheville 26 mollet 37 pffff je perd centimetres par centimetre j'attend la fin des roges pour voir la balance chuter mais c'est 5 kilos s'accrochent grave ya que mes cuisses finalement qui decolle 3 cm c'est pas mal quand meme dans l'histoire le lievre et la tortue je joue le role de tortue endormie en plus mais je desespere pas on verra bien a plus et felicitation aux filles je me souviens plus de la chanceuse qui nous perd des kilos comme neige au soleil c'est genial continue comme ca un de ces jours je vais me reveiller c'est sur bisous a toutes.Cel
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un petit coucou en passant moi dans l'ensemble ca va a part mon petit kg en plus mes bon je ne c'est pas pourquoi il est arriver lol je me suis mis un peu a la muscu vue que mon mari je vein de lui payer un banc de musculation complet sa maideras en complement du vélo enfin depuis mes effort hier jai prix un kg c'est plutot comique je trouve.félicitation a toutes celles qui ont perdu et courages au autres bisous tous plein céline
