Diététique, régimes

anneau + sport

Bonjour pamplemousse !!!!!
Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles mème si c'est pas trés joyeux tout ça,pauvre bout de choux j'èspère qu'il va mieux au moin?!
Il comence à marcher c'est magnifique c'est trop beau et surtout on est fière de voir nos ptit homme faire leurs premiers pas,bonne aniverssaire en retard à lui, mon fils aussi à marché à 12 mois et maintenand c'est devenu un petit monstre lol,c'est fou comme ça passe vite,on les voit pas grandir.
Je vois que tu te fait serrer le 31/03 d'ici la éssaye de faire attention à ce que tu mange 7kg c'est toujours ça de perdu,ne les reprend surtout pas.
Moi toujour pareil mais je commence à descendre en dessous du 85 c'est pas grand chose quelques grammes mais c'est encourageant de voir le chiffre en dessous.
Aller courage tiens bon et prend soin de ton ptit gar.
A+,bisous

Bonsoir, je me permet d’intervenir car ct un peu mon cas ! Bien sure qu’il faut arrêter de fumer, il faut impérative arrêter !!! Si les anesthésiste disent qu’il faut pas le faire c’est ce qu’il y a une raison… et une raison importante ! Il ne faut pas prendre cette opération a la légère car c’est une chirurgie très lourde pendant la quelle tes poumons sont sollicités et ont besoin d’être en bonne santé, d’où la raison de ton renvoie de l’hôpital la fois dernière !
Tu sais, en te faisant poser un anneau gastrique, il y aura beaucoup de concession à faire, à commencer notamment par la cigarette ! Comme moi, ce serai peut être une occasion d’arrêter car contraire a d’autres fumeuse qui craignent de grossir en s’arrêtant de fumer, toi, comme t’a l’anneau ce sera pas ton cas, alors essaye d’en profiter.
Sans trop vouloir te faire la morale, j’espère que j’ai apporté une réponse à ta question.
Bon Courage à Toi.

bonjour je vais allez me faire mettre un anneau je vous remercie car vous mavais bien edait

moi aprè mon réveil je n'ai pas vomi. Tout s'est bien passé! Un peu d'appréhension au départ, le temps que l'anneau trouve sa place et aprè ça roule! Et c'est génial, je ne regrette rien, surtout pas aprè 22 kg (j'ai l'anneau depuis mi-juillet 2007).Amicalement! Bises. Angélik

moi aprè mon réveil je n'ai pas vomi. Tout s'est bien passé! Un peu d'appréhension au départ, le temps que l'anneau trouve sa place et aprè ça roule! Et c'est génial, je ne regrette rien, surtout pas aprè 22 kg (j'ai l'anneau depuis mi-juillet 2007).Amicalement! Bises. Angélik

slt catherine
pas la forme ce matin j'ai pu avalé un demi yaourt depuis ce matin je bois beaucoup d'eau pour pas sentir le creux dans mon estomac.les jours a venir vont etre tres long.
je rentre le 05 au soir.
pour les yaourts essaye de prendre les moins gras mais pas forcement des 0%.
bon courage pour demain.
si tu veux ce soir je suis dispo sur mon tchat.(perso j'ai besoin de parler).voila le lien:
http://lesanneautees.wifeo.com/
une fois sur le site tu clik sur forumde discussion.
voila je maprette a essayer de manger un peu de yaourt on verra si sa passe .
bisou
lila

je me suis fais ressere l'anneau mardi aprem !! et depuis je mange que 3-4 de cuilliere a café de pot de bébé !! hier j'a essayé la purée et j'ai vomi !! donc je vais continu un peu les pots de bébé !! il me la ressere pour la 3ème fois et de 1cc

je me suis fais ressere l'anneau mardi aprem !! et depuis je mange que 3-4 de cuilliere a café de pot de bébé !! hier j'a essayé la purée et j'ai vomi !! donc je vais continu un peu les pots de bébé !! il me la ressere pour la 3ème fois et de 1cc

salut

alors comment se passe ta journée yaourt
moi je commence demain j'ai fait le plein de toutes sortes sans trop de sucre ni de fruit
j'espère que je vais pas déjà être dégouté avant d'être opérée car on a pas fini d'en manger
Allez courage ça devient bon moi je rentre jeudi prochain à 16h et toi c'est quand ?
bizzzz

Bonjour Bambou

c'est sur on se fait toujours du soucis pour les rendez-vous de spécialiste et puis après coup on se rend compte que ce n'était pas si impressionnant que ça
T'as déjà vu tous les autres spécialistes ? il ne te reste plus que le chirurgien ça va aller vite souvent l'opération c'est un mois après la dernière visite chez le chirurgien et puis tu sais ça passe vite à partir du moment où on connait la date
Allez bisous moi demain je commence mon régime yaourt

bonsoir heike oui je sais que tu dois etre ajeun avant operation mais tu sais la cigarette c est comme la bouffe tu sais que tu ne dois pas mais tu fais tout de méme ...sauf cas de force majeur en tous cas je te remercie pour tes réponses et promis je te tiens au courant dés mon retour doudoune62

slt les filles (et les garcons aussi)
voila ce soir dernier repas du comdamné demain regime yaourt.
bon courage a toutes.
bisou

coucou je pense a toi la date approche c super , je penserai a toi tres fort le 7 mars quand a moi j en rencontrer l endocrinologue il a ete vraiment super ( j avais stresser pour rien pendant une semaine lol) il ma donner son accord ( il a tricher avec ma taille et mon poids j ete en dessous) je rencontre mon chirurgien le 6 mars pour la date de l operation bisous je vous embrasse toutes a bientot

Merci de ta réponse lilinourd62 les douleurs ne me font pas peur j'ai deja eu pire car l'anneau c'est la seule operation que je decide de faire les autres etaient "obligatoires" donc je suis plutot contente d'y aller et plus mon cheri ma dit qu'il allait rester dormir avec moi le jour de l'operation ça me rassure encore plus!!! c'etais lus les vomissement qui me faisait peur mais apparamant cela n'est pas grave plus que toi aussi tu as vomis donc sa me rassure au cas ou je vomirais je me dirais c'est pas grave lol Merci encore bisous. julie

bonjour julie c lili , moi à chaque fois que je doit vivre une anésthésie je suis malade pendant au moins 24h et bien sur lors de mon opé pour l'anneau c ce qu'il c passer , j' ai vomit dés mon réveille , toute la journée et toutela nuit d'ailleur les aide soignante sont venus me changer les draps a 5 reprises mais le lendemain j'étais sur un petit nuage , j'avais tout oublier de plus je n'est ressentie aucune douleur et l'anesthesiste qui est venu me rendre visite le lendemain dans ma chambre m'a dit que les vomissement été normaux mais pas dangereux et que chaque corp réagit différament , alors ne t'inquiéte pas je comprend que tu sent le stresse monter car tu approche de la date moi aussi j'étais dans le meme état (c humain lol) mais détend toi et rassure toi ça s passe trés bien et meme pour les douleurs elles sont trés faible et puis tu es tellement contente d'avoir sauter le pas que tout passe au dessus gros bisous a toi . lili.

merci la miss cool et merci pour ton adresse valerieekobe@yahoo.fr je suis messenger on pourrais discuter un de ces quatre si tu es d'accord plus le soir en ce qui me concerne parce que je dois retrouver du boulot alors je ne suis pas souvant a la maison aujourd'hui c'est exception parce que je suis en convalescence

Salut valerieekobe,

Voilà une journée type :

- Le matin je me presse deux oranges. Et une demi heure plus tard je mange deux biscottes au beurre.

- A 10H00 je prend un fromage blanc 0% nature.

- Le midi je mange féculent (un peu) + de la viande.
Par exemple un plat que j'aime beaucoup et qui est près en très peu de temps : Tu fais de la semoule (eau + bouillon de volaille + sel + semoule => surtout pas d'huile car si tu manges le soir un salade tu auras déjà ta quantité d'huile pour la journée) une fois que ta semoule est prète tu mets une carotte + une tomate + sel si besoin + poivre selon tes gouts + du blanc de poulet.

Sinon tu peux faire purée maison, tu cuis les pommes de terre à l'eau + sel. Puis tu les écrase et tu rajoutes du lait chaud (quantité selon ton gout, ça dépend si tu aimes une purée épaisse ou moins épaisse) et une noisette de beurre + sel selon gout. Et avec le purée tu peux faire revenir un steack haché avec 5% de matière grasse. Lorsque tu le fais cuire ne rajoute pas d'huile, il n'y en as pas besoin.

- A 16H00 je prend un fruit.

- Le soir je mange seulement des légumes (sur les conseils de ma nutritioniste). Et comme je suis un peu fainéante je les prend soit en salade (salade de carotte, de tomates, de concombre, de bétrave ....) soit nature. Si tu as faim tu peux prendre du jambon, un oeuf ou du poisson (en papillotte ou à la poele mais pas en sauce) mais pas de viande car tu en as déjà mangé le midi.

Voili voilou. J'espère avoir répondu à ta question. Si tu en as d'autre n'hésite pas je me ferais un plaisir de te répondre.

Mon adresse perso est : heike_marie2000@yahoo.fr

Bisous.
Heike.

Salut doudoune62,

Malheureusement je ne peu pas te répondre. Je ne fume pas et je ne connais personne dans ce cas.

Je te souhaite bien du courage car seulement tu vas te battre contre tes kilos mais aussi contre la cigarette !! (enfin je l'espère).

Est ce que tu sais que tu dois être ajeun lors de l'anesthésie total, c'est à dire pas de nourriture et pas de cigarette. L'oprération le 4 mars !! mais c'est bientôt ça dit moi. Tiens nous au courant ...

Bisous.
Heike.

Salut 69babou,

En fait les trois premier jours, ils ne m'ont rien donné à l'hôpital donc en arrivant chez moi j'avais déjà perdu 5 kg. Et puis le premier mois je ne pouvais pratiquement rien manger car je suis un peu douillet ;-)). Je mangeais seulement deux biscottes beurré le matin, deux cuieillères à soupe + un yaourt nature le midi et la même chose le soir. Du coup j'ai perdu 13 kg le premier mois.

Mais dès que j'ai pu remanger un peu j'ai perdu 4 kg le deuxième mois et la même chose le mois suivant. J'essaye de suivre les conseils de ma nutritioniste. Elle me voit une fois par mois et elle me demande qu'est ce que je mange et là elle me donne des conseils. D'ailleurs la dernière fois elle m'a dit que je mangeais trop et que si je continuais j'allais détendre mon petit estomac. Par exemple je ne dois jamais prendre mon dessert (yaourt, fromage blanc ou fruit) à la suite d'un repas mais je dois le prendre à 10H00 ou à 16H00.

Je ne suis peu être pas une référence au niveau de la douleures car je suis assez douillet. Alors pour répondre à ta question oui j'ai souffert mais la douleures était supportable. J'ai eu mal pendant trois semaines mais chaque jours on sentait une amélioration.

Tiens moi au courant après ton opération. Et n'hésite pas à me poser d'autre question, j'y répondrais avec plaisir.

Bisous.
Heike.

coucou la miss
voila j'ai une petite question en fait je voulais savoir ce que tu manges par exemple pour une journée type
matin au petit dej...
le midi au déjeuné
et le soir au diner
peut être a 16h
ce serait super sympa moi je débute alors je ne sais pas trop koi manger en plus je suis une africaine alors je ne te dis c'est pas ds nos habitudes culinaire de faire toujours attention au calorie au cuillère d'huile ou encore chercher chez nous plus c'est gras plus c'est bon alors j'aimerai avoir des idée de petit plats a faire rapidement en maxi 45min 1 heure donc si tu a es petite chose je te remercie d'avance