Diététique, régimes

Régime chrononutrition..

Les extras-terrestre rendez nous notre Luc national, c'est pô um cobaye ... vilain pas beau

Français terminé, je hais les devoirs ... d'un autre côté c'est parce que je le veux bien.

Pas new de ma chanchan non plus !!! :((

luc a été enlevé par des extra-terrestre pour servir de cobaye...mdr...

ps merci pour ton conseil

Non tu reprendras pas t'es trop motivée et motivante pour les autres.
Mystick tu sais que le sommeil est très important ds sa façon de s'alimenter.fatigue=envies.tu peux peut être voir avec de l'homeo ou des plantes.Moi quand ça m'arrive je prends des gélules de valériane+aubépine+passiflore pdt qqls jours çà fonctionne très
bien.
Quelqu'un a des nouvelles de Chantal aujourd'hui et notre Luc a-t-il été enlevé.
Bon je retourne a mon jardin A++

hola, hola, n'en jetez plus, je fais devenir rouge comme une tomate, que d'honneur je n'ai pas tant l'habitude ... Je suis contente que tu es mieux dormie cette nuit, ainsi tu as un regain d'énergie, car il nous en faut à nous ....
Pour le français je planche toujours dessus la poisse, je ne sais pas si je vais y arriver ...

Véro31 tu vois il paye bien mon 41 fillette, et je le garde tout prés de moi, je dirai même au bout de ma jambe : lol

Coucou à toutes les autres qui ne sont pas encore venues, dit donc Pink c'est une idée ou je n'ai pas lu de post de toi ????

Bon je vais déjeuner, crevette sauce épicée + riz

PTDR à la lecture de ton post, mais non même pour te faire plaisir je ne reprendrai pas ces 400 grs, et je croise les doigts pour ne pas avoir la poisse ; lol

continue véro...Tu es très occupée alors tu penses moi à manger...

Félicitations....c'est super...
Courage pour le français....
Cette nuit, j'ai mieux dormi donc j'ai + d'énergie...

Tu sais le physique ne compte pas : c'est ce que tu as dans ton coeur qui compte....et, à travers des posts, je trouve que tu as 1 personnalité très attachante (humour, ampathie, psychologue, à l'écoute des autres...courageuse...)
bonne matinée

Bjr tt le monde
Alors là Sylvana tu exagères,hier tu dis que ce matin si tt va bien tu seras a 10 kg et là 10 kg400.Tu vas me faire le plaisir de reprendre vite ces 400g il faut pas pousser MDR. FÉLICITATIONS.
Si c’était la maigreur qui faisait la qualité des gens ça serait bien triste Ce que l'on est c'est que l'on voit à l’intérieur et parfois chez les maigres y rien a voir lol(j'en connais)
Toi on voit bien que tu es quelqu'un de très bien et peut être pas très objective quand a ton image!!!.Tes amis ne si trompent pas.
En tt cas le 41 fillette est efficace -500g depuis mardi.
Bon il faut aller au boulot,bonne matinée à ts

Salut les filles et Luc, j'espère que vous allez bien. Béatrice68 sympa d'être venue nous donner des nouvelles et en plus avec beaucoup d'humour ...

Bien passage obligatoire sur cruella ce matin et - 1 kg tout rond depuis jeudi dernier, résultat des courses - 10kg400 trés exactement. Allez encore 20 ou 30 et je ressemblerai enfin à quelque chose, parfois je me dis qu'heureusement que les gens (amis, relations ...) m'apprécient pour ce que je suis et non à quoi je ressemble parce que je serais bien seule sinon .... :))

A pluche les copines, j'ai un devoir de français à corriger pour ma fille ainée, pô une mince affaire.

Bonjour cory,
Je pense qu'il faut consulter 1 médecin...car, nous s'est pour perdre des kilos et nous sommes toutes des adultes...
Va sur le site du DR DELABOS et regarde où il y a 1 médecin spécialisé en chrono près de chez toi...

Ne les écoute pas ! Elles sont jalouses parce que José ne leur fait pas de tarte. Et une tarte préparée avec amour par José ne fait pas grossir. Heureusement, mon mari n'en fait pas parce que je ne mangerais pas un petit morceau comme toi, je mangerais LA TARTE !!!

Traduire "n'a à" par "nana" !! Mon IPhone ne doit pas connaître ce mot !!

Oui, merci, je vais bien. J'ai repris 2 kg avec mes petits enfants pendant les vacances et suis en train de perdre le 2ème. Pas de regret, que du bonheur que ce soit dans le cœur ou dans l'assiette ! Effectivement, tu m'as dit que tu rentrais dans ton jean fétiche. Bravo ! Taille 40, je crois me souvenir. Je pense que tu n'as pratiquement plus rien à perdre et il me semble qu'avec la chrono, ce doit être facile de garder son poids de forme. Enfin, maintenant je sais, si je croise une super n'a à dans un "jean fétiche", je saurai que c'est toi !! Perso, j'aimerais en perdre une vingtaine. Je donnerai des nouvelles avant d'être mince, promis !!!

Ma fille de 14 ans voudrais démarrer la chrononutrition pour prendre du poids. Pouvez-vous me dire ce qu'il faut qu'elle mange à chaque repas
elle mesure 1.63 et pèse 44kg
le matin peut-elle prendre du lait ou pas?
merci de votre aide

au début je trouvé le temps long mais mantenant comme je me suis fait des copines tout en marchant nous papotons le temps passe plus vite
ce soir cuisse de poulet salade de blé
on nous a kidnapé notre lucas si vous le sequestrez avec les copines on arrivent MDR

bon appéti

oui avec plaisir....

Je crois que nous avons perdu en cours de route certaines de nos copines, les filles !!! Béa68, Ninette71, moibibi, Laurette61, Petonne, Mandys, Totoooocheeee, vous êtes Oùùùùùùùùùù ????

Alors Luc tu n'es pas rentré de ta réunion de secteur ???? Rendez nous Lucascalu ???? Rendez nous Lucascalu ???? Bande d'affreux !!!!

hum c'est pas mal non plus le diner chez toi, je vais peut être m'inviter, mdr ....

nous c'est entré 1 pince de crabe
moule marinière + crème de choux fleurs