Diététique, régimes

Re: regime hyperproteine !!!!! qui l'a deja fait ou est entrain de le faire.

salut mimour!

oui ca coute un peu cher, mais je peux te jurer que ca mache du diable! c'est grace a ça que j'ai decollé l'annee derniere avec un peu d'abdos et de gym.
bon cette annee , la gym c'est mort! mais les abdos et exercices chez moi , cest faisable!
et oui comme dit keziah , il faut une motivation , et pour nous , le maillot de bain! il est plus agreable de ce promener l'ete en faisant un 40 ou 38 qu'un 42-44 ou + .
moi franchement ce que je pense , si tu es motivee , continue car si tu te pose tu risques d'avoir plus de mal a rattrapper , que là , tu es sur ta lancée. la frustation on l'a et c'est normal. mais c'est un passage.
donc continue!

l'histoire du mariage , c'est mon frere qui a eu un coup de calcaire par rapport a une routine qui s'etait installe avec sa conjointe et aussi l'eloignement ( 28) par rapport a la famille qui sont encore quelques uns en ile de france, dont moi. ils n'ont jamais de moment a eux car 2h00 de route a chaque fois aller -retour pour faire garder leurs enfants et 2 hoo aller - retour pour venir les rechercher, bonjour le temps et l'essence ( ils habitent dans un village ). et le travail , mon frere est prof dans le 78 et sa conjointe , factrice donc 5hoo du matin tous les jours et travaille le samedi , ils n'avaient plus d'activites par fatigue. bref! une grande discussion s'est impose entre eux et il en est ressorti qu'ils vont revendre leur maison , revenir vers chez nous dans le 78 , ca le rapprochera, lui , de son travail et ma belle soeur va demander a changer de poste pour qu'elle puisse ne plus avoir d'horaires a la con et avoir ses samedis en travaillant toujours pour la " poste".
parcontre je n'ai pas demande si le mariage avait encore lieu , car mon frere a en plus la peur de se marier , il avait accepte pour lui faire plaisir a elle , qui en reve!
lui , il se trouve bien comme ca. le mariage , c'est psycho , d'un seul coup on se dit que l'on est lié pour la vie alors qu'en union libre on ressent plus une liberte de vie meme si on vit de la meme fçon avec la meme personne. c'est comme ca pour les nouvelles generations et surtout chez les hommes. mon conjoint pense pareil.
bon mimour , tient moi au courant!
moi je recherche et reflechi toujours pour le regime mais il va falloir que je me decide.
a+ tard carinna.

Salut les filles!
C'est marrant, moi aussi je suis remotivee pour le régime!!!! ça doit etre la perspective du maillot de bain!!! je me suis achetée des compléments alimentaires Cellislim de Juvamine, ça coute 6 euros et quelque et ça dure 3 semaines, bien sur je fais attention à ce que je mange!!! et bien j'ai commencé il y a 1 semaine, et malgré un week-end sans restriction pour cause de carnaval et soirée disco à l'école!!!! , j'ai perdu 1,5kg!!!!! je me sens moins gonflée, j'ai gangé une taille de ceinture!!!! chouette!!!
Moi je n'ai toujours rien réservé pour cet été, car je n'ai pas le temps, et en plus je viens d'avoir 500 euros de frais sur la voiture!!! ras le bol!!!!!

Salut Carinna

ça coute vraiment trop cher ton truc, ce matin je suis montée sur la balance et je suis super contente du résultat alors franchement je te le conseil et ce n'est pas si difficile que ça, je suis d'accord sur le temps du régime tu mange un peu toujours la même chose mais c'est un régime à faire sur une courte période ( à mon avis pas plus de deux semaine ) je suis d'accord aussi pour dire que pendant, tu n'as aucun plaisir sucré si ce n'est l'édulcorant que tu peux mettre dans ton fromage blanc le matin.
Moi je te le redis je suis contente car en quatre jours j'ai perdu ce que j'avais pris en trois ou quatre semaine alors ce n'est pas mal du tout !
D'ici les vacances d'été j'aimerais perdre encore deux gros kilos et je pense que ce n'est pas les plus faciles. Je ne sais pas encore ce que je fais après vendredi est ce que je continue encore une semaine oubien est ce que je me pose pour ne pas risquer la frustration ????????
A ton avis quelle est la meilleure solution ?

Tout ça pour te dire saute à pied joint dans ce régime, le résultat est là. ( Certe il ne faut pas reprendre derrière comme je le fait habituellement (pour tout les régimes))

Voilà , si encore une chose, je n'ai pas compris l'histoire du mariage qui risque d'être compromis ??????

A+ pour d'aussi bonne nouvelle !!!!!!!!!!!!!!!!
Mi

me revoila!
l'annee derniere c'etait 79e les 2 boites soient 2 x 7 jours avec offre d'envois gratuits pour une 1ere fois..

cette annee : 69e les 2 boites soient 2 x 7 jours mais sans en-cas. c'est a rajouter ( petits gateaux chocolat et à l'orange = matinee + 4h00 ) = 11 euros. En tout 80 euros mais je ne sais pas pour les frais d'envois car c'est au moment de la commande si il les offrent.
5,40 ou 5,90 = colissimo relais et plus de 9e colissimo chez toi.

sinon autre. le complet pendant 14 jours petit dej. matin , en-cas , repas midi , en-cas et repas le soir. mais il n'offre pas la 2 e boite. ils mettent les 2 boites ensemble et offre 20% de promotion soient 142,40 les 2 boites pour 2 x 7 jours de regime. UN PEU CHER

en conclusion, meme avec des promos , on voit la difference entre 2010 et 2011. ça serait 3 semaines , un mois oui mais là ! 2 semaines c'est trop court. et le porte monnaie; il suit pas . je vais attendre et on verra.

a + tard carinna!

coucou mimour !

mais tu as trouve !!! la trouille d'avoir une alliance au doigt!
mais c'etait pour moi en + une motivation ! mais bon , c'est comme ça.
maintenant la motivation c'est d'etre mieux en maillot de bain pour les vacances , mais punaise , les prix sont plus les memes , il y a eu une inflation meme dans les produits de regime , tu m'etonnes , ça fait leur beurre.
je retournes au pages de du debut pour trouver le prix que j'avais paye a l'epoque et je comparais a celui que j'ai.
je reviens .

Courage courage Carinna

Avec ce beau temps on a l'impression que tout est possible !!!!!

Je tiens le coup, j'ai réussi à passer le week end avec succès ............ aucun écart, c'est super cool mais j'éspère que ça va cotinuer, je ne sais pas si je continue encore une semaine après vendredi, pour le moment ça va pas trop mal même si en toute honnêteté je compte les jours alors ça fait quatre jours ....................... à suivre.

Ton frère à peur de se faire passer la bague au doigt ? Même si il n'y a pas de mariage il faut quand même entrer dans le maillot de bain pour la plage...........

Pour le moment moi il faut que je me prépare pour trois mariage avec repas et deux pour l'apèro donc j'aimerais bien être prèsentable !!!!!!!!!!!!

a+
Mi

coucou mimour,
ok pour le produit , oui je m'en rappelle. je suis entrain de rechercher sur le net la promotion comme l'annee derniere , 2 semaine pour le prix d' 1 et voir mieux selon proposition.
j'suis un peu faignante pour faire un regime de moi-meme , alors quand c'est pret , et que tu as juste a te servir, c'est plus facile. parcontre ça à un prix.
je recherche , je recherche.

ps: mariage de mon frere compromis( juin) et pour la proposition de boulot de mon conjoint tout est remis en question .a cause de certaines hesitations. faudra pas venir se plaindre apres s'il n'a plus d'offre. et nous sommes condamnes a rester encore ici
j'ai envoye lettre au prefet , recu l'accuse de reception mais pas de reponses , ça vous etonne! ahh !!!! quel week-end que j'ai passe , heureusement qu'il a fait beau.
a+ tard carinna!

coucou rapide car le dimanche matin ?????

Merci pour tes infos, dans un mois il faudra que ce soit pret !

Côté régime je tiens bon, hier soir c'était crèpes à la maison mais je n'en ai pas mangé, j'ai été raisonnable je me suis fait mon assiètte viande et légumes.

Carinna, je t'ai parlé il y a quelques temps de comprimés pour aider à aller au toilette pendant un régime proteiné mais tu les trouvais trop cher alors sache qu'en ce moment il sont en offre "satisfait ou remboursé" dans ton magasin de diététique.( mais il faut bien que l'étiquette "satisfait ou remboursé" soit sur la boite.

A+
Mi

salut mimour!
comme tu dis , beaucoup de reflexions. mais ça y est on a trouvé en vendee , un camping avec piscine , situe au bord de foret , joli et bien entretenu avec de l'herbe , des jeux pour enfants et meme un tobbogan aquatique pour mon grand . par contre 6-8 km de la mer , retiré un peu dans les terres. mais c'est moins cher et on a pu prendre un mobil-home avec 3 chambres. pour 15 jours.
les autres caming plus proche voir a quelque centaine de metres de la mer, qui ont plusieurs bassins et des prestations autres , mais le prix d'1 semaine correspond aux 2 semaines du camping que l'on a choisi et dans un mobil-home bien plus petit avec seulement 2 chambres.. faut faire un choix !

en ce qui concerne le travail , on est assez perturbé , ou que je reste ici c'est le probleme dans mon hlm ou prete a partir avec un engagement a tout quitter. je suis encore en conge parental , il faudra bien sur que je trouve une creche qui embauche deja , pour demissionner ensuite d'ici. trouver la maison , le bon quartier , que les propriétaires acceptent que j' exerce le travail a domicile en tant qu'ass.matern. , etc.. les hlm pour l'instant je laisse tomber. et en etant moins cher là-bas , nous ne pouvons pas etre proprietaire en tous les cas pas tant que j'ai repris le boulot et ramene des fiches de payes. c'est assez prise de tete! un agrement c'est national mais il faut demissionner de ta commune pour pouvoir te faire embaucher dans une autre commune et ça c'est pas juste il devrait y avoir plus simple comme des mutations.

bravo pour ta mise en route pour ton regime ! si vraiment tu es motives , FONCE !!!...... moi je devrais le faire , mi mars avec un mariage tout debut juin ! aie aie aie !!
il me reste 12j en mars , le mois d'avril et mai , c'est tout!
OUAHHH!!! il va falloir que je me reveille, mais alors quand tu as des trucs dans la tete , un peu difficile.

en ce qui concerne tes vacances, la normandie c'est chouette , moi je connais car j'abite a 1h30-2h00.de là-bas. j'ai fais le nord , le crotoy , sauvage avec mer et les marais ( pas les marees) . Eu- le treport et dieppe et ensuite , st valery en caux , veulettes sur mer , etretat les fameuses falaises!
j'ai fait ouistreham - cabourg - riva bella ..... moi j'aime bien, c'est iodé , ca sent la mer , la vraie ! les galets...
les resto , moules frites .... hum. j'ai meme dit a mon conjoint pour les beaux jours qu'on irait amener les enfants la- bas! mais depuis quelques annees ca devien t commercial , pour trouver un vrai et bon resto , guide toi par le net car nous sommes tombes deja sur des resto specialise dans le surgelé et au bord de la mer , pas tres cool! de toute facon , tu le vois au prix!
rouen , c'est beau mais le vieux rouen c'est pavé, c'est chouette je l'ai fait le jour et la nuit .je suis allees mangé dans un resto bistro romain c'etait bon .
parcontre brest et le mont st michel , je connais pas.
je sais qu'ils sont entrain de changer les parking au mt st michel a cause des marees( le niveau de la la mer monte , alors les voitures engloutis, pas tres cool apres une visite) et proteger le site. il faut faire plusieurs km pour l'atteindre meme avec une navette qui te rapproche. je ne sais pas ou ça en est depuis qu'ils en ont parlé aux infos.

bon mimour, les filles , bon courage !!!! tient nous au courant mimour pour ton regime .
a+ tard carinna!

Coucou me revoici

ça y est c'est parti !

Ce matin c'était un yaourt nature avec edulcorant + un fromage blanc 20% (ce serai mieux à 0% mais je n'ai trouvé que ça ) avec édulcorant et un yaourt aux fruits 0% sans sucre.
J'ai encore droit ce matin à deux kiwis et je ne doit surtout pas oublier de boire (une des clé du succès).
Pour midi : 150gr de veau etau moins 200gr de légumes, je vais cuisiner des champignons avec un petit oignons, des courgettes, des tomates, et des épices.
Pour ce soir : 150g de jambon blanc sans le gras et une salade de mâche échalotte bettrave rouge.

Voilà, souhaitez moi du courage car j'en ai besoin c'est vraiment dur de faire le yoyo sans arret, je crois que si je cumule les kilos que j'ai perdu et repris depuis une année, je dépasse largement les dix kilos ..................... c'est trop nul.

Tenez moi au courant de votre motivation et faisons le ensemble, ça aide plus.

A+
Mi

Hé bien dis donc carinna que de réflexion, entre les vacances et le boulot !!!!!!!!!

Pour moi les vacances ça y est c'est réservé pour l'été mais on a prévu partir pendant les vacances de pâques pour visiter Rouen, Etretat, les plages du débarquement, le Mont st Michel et Brest mais là je n'ai encore rien réservé, il faut que je m'affole !

Je viens aussi vous dire qu'il y en a plus que marre ce matin j'ai encore repris 800 gr sur la balance et je n'en peut plus alors dés demain je recommance le régime hyperproteiné avec laitage le matin, viande ou poisson avec des légumes le midi et le soir tout ça arrosé d'un litre d'eau dans ma journée.
J'ai décidé de refaire ce régime pendant une semaine déjà et après on verra.
Alors prête ? Vous me suivez ?

Je vous tiens au courant
A+
Mi

salut les filles!
plein de truc qui me travaille! toujours pas reserve pour les vacances, on regarde en fonction de nos moyens car cette annee pas d'aide avec la caf a cause de cette erreur dans mes impots et qui a ete rectifiee par eux mais que la caf continue de le prendre en compte car ca les arrange.
pratiquement plus d'apl , donc pas d'aide pour les vacances et j'ai peur que la rentree scolaire pour mon grand saute a la rentree ! bref!
nous partirions en vendee , moins loin cette fois ( 400km env.) de chez nous. et on cherche le moins cher dans du correct. car j'ai des petits mais un grand de 15 ans , il faut que j'en tienne compte aussi.
hier temps de printemps ,soleil et 18-20° , aujourd'hui petite brume du matin et ça caille ! on ne sait plus.
pas de nouvelles pour le logement, j'ai renouvele ma demande comme tous les ans mais cette fois pour l'ie de france et plus seulement pour ma commune car attendre 10-15 ans pour me reloger en cite dans des batiments de 50 ans plus petits que le mien meme si une chambre de + ( tu bouges plus la dedans) . jusqu'a 4 etages et sans ascenseur et avec une moyenne tour de 15 etages au milieu. non merci par pour nous.
j'ai meme ecrit au prefet de ma region car il ne faut pas oublier que je suis comme mimour nounou et que mon travail depend de mon domicile. attente de reponse ?
et puis aussi mon conjoint aurait "" """ une proposition de travail mais au mans! il est en train de reflechir! 147000 habitants avec 4 creches familiales( c'est bien pour moi) et pour 850e 900 environ , on a une maison avec 4 chambres en dehors c'est moins cher , compté 600-700e , mais pas de creche et mon conjoint ne veut pas non plus se retrouver a perpette les oies comme ici a 50 km de paris et qui rentre avec les bouchons.
il pese le pour et contre , ça oblige car si c'est pour se retouver au chomage ce n'est pas une solution non plus. mais si c'est pour un attachement de sa region , faudra pas qu'il vienne pleurer apres car on a plus de place et mon travail d'ici l'annee prochaine va empatir , ma copine m'a dit qu'elle avait peur que l'on me descende l'agrement a 1 voir 2 enfants maximum. bonjour, le salaire. a 2,72e bruts de l'heure , si c'est un 50h , bon mais si ce sont des contrats de 48h45 voir 40 h comme j'ai eu avant de m'arreter de travailler , c'est le smic et meme moins pour mon salaire net pour moi. donc voila!
j'arrete de vous embeter avec tout ca. donnez moi de vos nouvelles et on verra ! la suite au prochain programme!!
a + tard carinna!

salut keziah!
idem pour moi , quand je vois mes bourrelets et ma taille 42 , je reve d'un corps plus mince t38-40 mais quand je suis a table ou que je vais a table , on ne pas dire que c'est regime , regime !
alors comme tu dis keziah , que faire? moi je crois que l'on est pas si prete que ça. sinon on serait en plein de dedans avec des mises a jours de ce que l'on fait et des tuyaux a s'echanger. est ce qu'il y a quelqu'un qui nous entend et qui pourrait nous donner un coup de pouce ?????
bon les filles , je traine pas trop , j'ai les petits en train de dejeuner et je crois qu'ils m'appellent.
a+ tard carinna!

Coucou les filles!!! moi aussi je cherche la motivation!!! je l'ai le mati quand je m'habille!!!! mais à table, je ne l'ai plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! comment faire????

coucou mimour,

tu as la chance de faire quelque chose contrairement a moi et keziah , alors tient bon !
je reecrirai + tard.
là je manque de temps.
a + tard carinna!

un petit coucou pour vous dire de ne pas vous faire trop d'illusion en ce qui me conserne pour weight watcher car oui j'ai perdu un peu de poids, oui j'en ai repris (c'est de ma faute) mais oui aussi c'est un régime pas trop restrictif et quand on reprend du poids, on le reprend aussi moins vite qu'avec les autres régimes.

Voilà ce que je peu vous dire pour le moment, j'essaie de recommencer le régime mais comme vous la motivation me manque alors ce serai pas mal que l'on puisse la trouver ensemble cette foutu motivation.

Tenez-moi au courant !

A+ Mi

salut keziah !

je te rejoints , difficile pour nous , alors que nous avions toutes a la base la motivation mais des imprevus de la vie nous ont barre la route et maintenant qu'il s'est passe du temps, nous avons bien du mal a retrouver cette motivation.
tellement de soucis en tete ou boulot ou autres...... que le temps passe trop vite et l'espoir s'amenuise.
OUI keziaH !!!!!!! nous sommes bientot mi-mars et il nous reste quoi ??? 3 mois 1/2 maintenant pour soit disant entrer dans le maillot de bain , l'ancien oui mais moi pour une fois j'aurai voulu aller au magasin pour en acheter un jolie et dans une taille moindre !
je crois que ce n'est pas pour cette annee! ou alors regime miracle?
bon les filles , bon courage et on se tient au courant.
MIMOUR !!! STP , essaye de nous donner des nouvelles un petit peu plus souvent et de nous parler de ton programme.
allez !!!
a+ tard carinna!

Coucou Carinna! coucou Mimour!
Je suis toujours débordée de boulot!! au boulot c'est toujours 40h par semaine et le soir je suis pas très motivée pour ranger ma maison!!!!! crevée!!!!!
Cette semaine mon chéri est parti avec mon fils de 4 ans à la montagne, ça fait du bien de se retrouver seule avec mon petit de 17 mois. Pas de cuisine!!!!
Je n'arrive pas à me remettre au régime!! et quoique je fasse, attention ou pas, je fais toujours le mem poids!!!!! pourquoi se priver???
Mais quand l'heure du maillot de bain va arriver, je vais le regretter, je le sais!!!!!!
Bonne nuit, car j'ai encore un tas de choses à faire, et le matin je me lève à 6H!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

salut mimour !

toi aussi , vie de dingue .!!
et ton regime , ça donne quoi ? a part tes ecarts.
ou en es - tu maintenant ?
et as tu perdu depuis ? et combien de kilos ?
et tu peserais combien par rapport au debut ?
tu nous dis pas grand chose , donc weight watcher , bien ou pas bien?
que de questions.

moi ca se calme un peu , mais punaise l'administration quand elle se trompe ! c'est usant.
des deplacements , des courriers , des coups de telephone et il faut reunir des preuves pour prouver que...,
car il te preleve ton argent et maintenant que c'est eux qui me doivent , il faut que j'attende ?
des jours , non ! des mois!!!!!!!!!!! depuis decembre 2010 . j'y suis encore et nous sommes le 09 03. 2011 et ce n'est toujours pas fini.
* mon conjoint avait raison quand il m'a dit que ça allait durer minimum 6 mois ces affaires là . je ne le croyais pas et bien il avait raison.! nous sommes dans le 3e mois et il va falloir que j'attende avril -mai voir +++.
j'attends avec impatience , le denouement d'un organisme qui tient tete et c'est LA CAF.
quand ils donnent c'est bien mais quand ils ne veulent plus donner , bon courage. heureusement que je ne travaille pas car je ne sais pas comment j'aurai pu m'occuper de tout ça!
bon les filles, donnez des nouvelles.
a+ tard carinna.

Coucou !!

Je viens vous faire un petit coucou rapide(comme d'habitude) pendant que les petites dorment car après la sièste, il va falloir être opèrationnelle pour les maquillages de carnaval, hé oui c'est ce soir alors une en clown, une en fraise, ma grande en indienne et mon loulou en pompier. Il va y avoir du boulot à 4 H.

ça fait un petit moment que je ne suis pas venu vous lire car les vacances étaient trés mouvementés entre les sortie, les copins de l'un, les copines de l'autre et quelques révisions d'école, c'est passé beaucoup trop vite, vivement les prochaines vacances.

Côté régime, je viens de passer deux semaines de vacances avec beaucoup de pique-nique alors les sandwichs, c'est pas le top pour la ligne.

Voilà les nouvelles.

A+
Mi